Du erhälst relevante Informationen für Schwangerschaft und Geburt.
Es ist dir möglich schnell eine tiefe Entspannung und Ruhe durch Atmung, Visualisierungsübungen und Audiodateien zu aktivieren.
Du stärkst dein Vertrauen zu dir selbst und zu deinem eigenen Körper.
Du kannst Ängste und Unsicherheiten auflösen und durch positive Bilder ersetzen.
Schon während dem Kurs aktivieren du und dein Geburtsgefährte eine positive und tiefe Bindung zwischen euch und eurem Kind.
Durch die gemeinsame Vorbereitung baut ihr Verständnis für die Bedürfnisse von Mutter und Geburtsgefährten bzw. Geburtsgefährtin auf und könnt sie nach und nach stärken.
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